Algun cop t’has preguntat: Perquè se’m cau el cabell? Si és així, a continuació trobaràs algunes explicacions que t’ajudaran a entendre-ho.

Totes les persones tenim aproximadament 100000 cabells i és normal perdre’ n entre 60 i 100 per dia. Cadascun té una vida de 2 a 6 mesos, per tant, és completament normal que caiguin.

A més a més, després de l’estiu la caiguda s’ accentua sobretot en les dones. No obstant això, si hi ha una caiguda excessiva o el cabell es torna més prim passat un parell de mesos, s’ha d’acudir al dermatòleg.

A part d’això hi ha altres senyals que ens indiquen la caiguda com la pèrdua de pestanyes o celles o quan pica el cap on hi ha menys densitat. Així com si ha inflamació o vermellor entorn dels fol·licles o si la zona de pèrdua de cabell té aspecte d’una cicatriu.

Perquè cau el cabell?

Són varies les causes perquè cau el cabell, en aquest post et nomenem algunes:

  • L’estrès.
  • El procés d’envelliment, la genètica.
  • La pèrdua o augment de pes constant.
  • Els canvis hormonals.
  • Efectes secundaris per consum de medicaments.
  • Malalties com el lupus, sífilis, hipertiroïdisme o hipertiroïdisme, deficiència de ferro, zinc o biotina.
  • Infecció per fongs en el cuir cabellut.
  • Alopècia.
  • Anèmia.
  • Sangrat molt fort de la menstruació.
  • Les dietes estrictes
  • Canvis de temperatura

Com funciona la cosmètica anticaiguda?

La cosmètica anticaiguda en la majoria dels casos funciona i ajuden al fet que el cabell estigui més fort i més sa. I, com que aporta alguns principis actius com vitamines, els minerals i alguns oligoelements ajuden a la seva regeneració.

A més a més, aquests productes activen la microcirculació sanguínia, cosa que estimula el seu creixement.

 

Aliments que afavoreixen el seu creixement:

Si vols tenir un cabell sa, actualment hi ha alguns aliments que afavoreixen el seu creixement. Ja que no sols és important cuidar-lo des de fora, sinó des de dins.

Els nutrients fan que el cabell tingui un aspecte més brillant i saludable. Per tant, es important que evitis un excés dels fregits o brioixeria industrial.

  • Aliments rics en silici:

El silici millora la fortalesa dels cabells, així com la pell i les ungles. Alguns aliments que ho incorporen són el julivert, els espinacs i les panses. També pots prendre infusions de cua de cavall.

• Aliments amb Vitamina C:

La vitamina C permet la correcta síntesi del col·lagen i millora la seva fermesa. Pots consumir taronges, aranja, mandarina, els pebrots, els espinacs i la col.

• Aliments amb Sofre:

El sofre estimula el seu creixement. Ho pots trobar en aliments com la col, els espàrrecs, ceba, all, els ous, els làctics, la carn i el peix.

• Aliments amb Vitamina B:

La vitamina B també estimula el seu creixement. I, alguns aliments que pots consumir són els cereals integrals, el llevat de cervesa, el salmó, els fruits secs.

• Aliments amb Zinc:

Els aliments que tenen zinc com el llevat de cervesa, les verdures, les hortalisses i llegums ajuden a enfortir el cuir cabellut.

• Aliments amb Ferro:

El ferro ajuda a mantenir el cabell sa. I es troba en les llenties, cigrons, espinacs i ous.

Ara ja coneixes alguns consells per prevenir la caiguda del cabell. Però si tens algun dubte, no dubtis en consultar-nos!